查看广告以免费下载
该应用程序具有一套工具，可帮助了解自己的思想和感受，管理情绪波动，并识别抑郁和焦虑的迹象。还有应对强烈焦虑和惊恐发作的策略，以及处理自杀念头的方法。
该应用程序具有一组基本模块，每个模块都配备了管理和理解抑郁症或焦虑症患者所面临的特定问题的工具。用户可以选择他们想要接受哪些模块，或者全部接受。
该应用程序的功能包括：
记录笔记以帮助了解自己的情绪。创建活动计划以帮助用户保持专注于他们正在做的事情和对他们重要的事情。创建和管理一个人、事物和活动列表，他们关心这些事情足以阻止他们自杀。有两个呼吸练习可供您跟随。
在下载之前，您可以快速查看此应用可能在您的设备上请求的权限。应用权限确保某些功能正常运行，例如访问相机以拍照、访问位置以使用地图或访问存储以保存文件。
在本部分中，您将找到应用使用的权限类型的清晰简明概览，按敏感性级别分组，并提供可视化分布，帮助您一目了然地理解它们。这样，您可以了解应用如何与您的设备交互，并自信地决定是否下载。
允许应用访问存储在您设备上的个人或敏感信息的权限，例如位置、联系人、相机或麦克风。
应用可能从您的设备或使用活动中收集的信息，以启用功能、定制内容和提高整体性能。
信息可能会与可信的第三方共享，以提供服务、支持应用功能或提供相关内容。
此报告总结了应用在扫描时声明的权限，并将它们分为隐私、收集的数据和共享的数据。声明的权限显示了应用可以访问的内容，但不一定意味着个人数据被收集或传输。有关完整详细信息，请查看应用的隐私政策和下面显示的开发者说明。Softonic自动从包元数据生成此报告；它是信息性的，并不能替代完整的安全或隐私审计。
查看广告以免费下载
您是否尝试过 Dont panic？成为第一个离开您的意见！
添加评论
一个由Palana Wellness Providers Pvt Ltd提供的Android免费程序。
一个由Scripps Health Patient Experience提供的Android免费程序。
UBwin Inc. 的 Android 完整版应用程序。
一个由OnDoctor开发的免费Android程序。
BADHAN- 搜索捐献血液：一个拯救生命的献血者应用程序
一个由ssafitness开发的免费Android程序。
一个由TicTac开发的免费Android应用程序。
一个由CROSSTRAININGHEROES - Crossfit Boxing and Fitness提供的Android免费程序。
一个由Florence Chalot开发的免费Android应用程序。
一个由LifeSoft OOO开发的免费Android应用程序。
MI ISSSTESON：健康管理的应用程序
一个由iFit开发的免费Android应用程序。
